3000만원 아끼는 건강관리
 - 저자 : 안성환

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책안에 담겨져 있는 내용들 (주요 내용)
  - 노후에 필요한 자금
  - 당신이 건강하다면
  - 지금처럼 살다가
  - 생활습관이 전부다
  - 내 몸 에너지가 충전된다
  - 수면이 90%
  - 가짜 배고픔
  - 이유 없이 살이 찐다
  - 나를 조종하는 호르몬
  - 운동은 근력운동과 유산소를 병행하자
  - 그래도 먹고 싶은 건 먹자

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